Окситарм для похудения отзывы

Натуральные камни для похудение и снижения лишнего веса

Группа Поддержки: похудеть и научиться правильно питаться

Мы знаем, что люди, которые обмениваются опытом друг с другом и имеют поддержку в своих начинаниях, достигают цели в 3 раза быстрее, чем те, которые "решают проблемы" самостоятельно.

Очевидно, что в таком деле, как похудение, "группа поддержки" - это мощный фактор успеха, который позволяет похудеть быстро, эффективно и надолго. Именно поэтому мы создали Группы Поддержки.

Что такое Группа Поддержки и как к ней присоединиться?

Группа Физической Активности "ФитКлаб"

Мы организовали возможность заниматься в команде единомышленников теми видами физической активности, которые нравятся и подходят именно Вам!

Участники Группы "ФитКлаб" - позитивные, понимающие взаимосвязь питания и физической активности, девчонки и мальчишки от 18-х до 78 лет, не перестают радовать нас своими результатами по  снижению веса, улучшению своих фигур, настроения и общего самочувствия!

Зарегистрируйся на пробное занятие прямо сейчас!

Секреты успешного похудения

Как легко похудеть с гимнастикой цигун Как легко похудеть с гимнастикой цигун

В своем стремлении похудеть женщины перепробовали все. И, если ничего не помогает, значит пришло время попробовать нетрадиционные методы. Одним из таких методов является китайская гимнастика цигун. Это давняя система оздоровления человека, помогающая усовершенствовать разум и тело.  Далее →

Как эффективно похудеть после родов Как эффективно похудеть после родов

Пора беременности — самая счастливая и прекрасная пора в жизни женщины. Долгие девять месяцев вы оберегали своего малыша и вынашивали его, гладили свой животик и читали ему сказки на ночь, и вот долгожданное событие произошло: ваш малыш родился. Конечно, у вас «в награду» остались не только лишние килограммы, но и дряблый животик с многочисленными растяжками.  Далее →

Как избежать эффекта «Йо-йо» при соблюдении диеты? Как избежать эффекта «Йо-йо» при соблюдении диеты?

Одна из моих многолетних пациенток сбросила 68 кг. Предвосхитив Ваше восхищение и вопросы вроде: «Ух, ты – это же так много» или «Как ей это удалось?», позвольте мне оговориться, что она это количество сбросила не разом. В сущности, она сбрасывала одни и те же 13,5 кг без малого пять раз. Она классический пример эффекта «диеты йо-йо» – ее вес увеличивается и уменьшается, но она не может его удержать на одном уровне.  Далее →

Не бойтесь на какое-то время сделать свой рацион не таким разнообразным Не бойтесь на какое-то время сделать свой рацион не таким разнообразным

В любом случае,  диета в какой-то степени разнообразия в продуктах вас лишит, но отчаиваться из-за этого не стоит. Как правило, строгие диеты для похудания бывают не такими уж и продолжительными. Потом важно просто поддерживать необходимый вам уровень веса! Почему в целях похудания нужно сделать рацион однообразным? Потому что в таком случае уменьшится так называемая «прожорливость».  Далее →

Советы диетолога: как сохранить фигуру после летнего похудения Советы диетолога: как сохранить фигуру после летнего похудения

Диетолог Cветлана Фус: «Самая главная ошибка, которую совершают люди, — плотно едят в вечернее время» Похудев летом на свежих овощах и фруктах, все мы задаемся главным вопросом: как сохранить фигуру и снова не поправиться? Далее →

Все секреты

Ответы на Ваши вопросы

Опасные «жидкие» калории

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 35 лет, рост 172, вес 95 кг. Сейчас планирую свое похудение. Хочу составить себе рацион питания для эффективного снижения веса.  Прочитала много информации. Хочу... [Далее]

Как избежать срывов во время похудения?

Здравствуйте! У меня всегда был лишний вес. В 15 лет он стал стремительно прибавляться. В 18 лет я решила, что пора что-то делать и начала стараться контролировать свое питание. Вот уже более трех... [Далее]

Как не переесть на ночь?

Здравствуйте! На ночь стараюсь не наедаться, ужинаю до 20.00, но спать ложусь поздно – заполночь, бывает, что и в 2 часа ночи. Но всё равно за это время появляется голод, а вес набирать совсем не хочется.... [Далее]

Все ответы

Источник: http://helpcentr.net/

2002
  

Комментарии -
10

Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Отзывы имбирь с чесноком
Введите код:
Скульпт тренировки для похудения